Vancouver (CBNnoticias) – La provincia de la Columbia Británica vivirá su primer invierno bajo el Horario de Verano permanente (DST), a partir de este 1º de noviembre después de más de un siglo, lo que ha llevado a las autoridades sanitarias a emitir recomendaciones clave para proteger la salud y la seguridad ciudadana.
Vancouver Coastal Health (VCH) hizo un llamado especial a las familias, escuelas y comunidades para mitigar el impacto de las mañanas más oscuras, una condición que afecta directamente las rutinas diarias de miles de estudiantes y trabajadores en toda la provincia.
Ante los trayectos matutinos a oscuras, el organismo enfatizó la necesidad de reforzar la seguridad vial y promover la visibilidad de peatones y ciclistas mediante el uso de luces y ropa brillante o de alta visibilidad.
Asimismo, instó a los gobiernos municipales a mejorar la iluminación en las zonas escolares y sugirió implementar iniciativas comunitarias como «autobuses, bicicletas o a pie» para que los niños se desplacen acompañados.
De igual forma, se solicitó a los conductores reducir la velocidad y evitar distracciones en zonas escolares y senderos compartidos.
Por otro lado, la falta de luz solar al inicio del día puede alterar el reloj biológico interno, impactando el sueño, el estado de alerta y la regulación emocional de los jóvenes.
Para contrarrestar este cambio, los expertos aconsejan mantener horarios fijos para dormir, reducir el uso de pantallas antes de acostarse y aprovechar al máximo la luz natural de las tardes.
VCH recordó que garantizar el bienestar y un descanso adecuado durante esta transición horaria es una responsabilidad compartida entre toda la sociedad.
